是百年就别说多补了，以他此刻的身体吃根保证三天三夜不休息精神抖擞生龙活虎七窍流血，何况还是别人吃呢。

    “变身！”

    为了练丹，他不得不变身成假面骑士朱雀，从而能随心操控火焰。

    他要练的是精气丹，以补充气血为主，主药材为人参、灵芝，辅以各种药材练制而成。

    这丹药对武徒的效果也是不错，故而对别人而言就是十全大补丸！

    通过练制的人参、灵芝年份，精气丹最终分为十年、三十年、五十年及一百年。

    至于品级，他都开挂练丹不是极品还能是什么，上品都是看不起他！

    练丹，就是将药材精华提练出来并让多种药材精华融合在一起的结果，说简单就是放进锅大火炒起来，说复杂就是提纯、相融、凝丹、成形，每个步骤都会耗费练丹师大量的精力、体力、时间，特别是火候控制，难倒九成以上的练丹师。

    但对他而言，比炒菜还简单！

    手握神焰，抬手便将药材焚烬，只保留精华！而后在神焰的胁迫下迅速相融凝聚成丹雏形，接着他撤去神焰使丹药成形。

    丹药色泽饱满光亮，散发着沁人心脾的浓厚香气，闻上一口便能让人精神抖擞全身充满活力，劲力使不完。

    为了照顾使用它们的对象不是武者而是普通人，他特意将它们练小，原本是有龙眼大小，现在却只有绿豆大小。

    一根人参加一朵灵芝，能让他练出三百颗绿豆般精气丹，最终他获得了数万颗精气丹。

    百年精气丹一千五颗()

    ，五十年精气丹三千颗，三十年精气丹三万颗，十年精气丹六万颗，总数量差点破十万。

    这数量，每天一颗，能坚持三十多年。如若不是，死前还剩大半！

    整个练丹过程，连十分钟不到。

    在这期间，乐子人在看到天之绝夜突然变身时，当场吓了一跳，以为钢铁之城的位置被锁定要杀来或对这世界已没兴趣要毁灭，心都提到嗓子，紧张不已，差点要吓死过来。

    最后，发现他只是在>> --