“死胖子，走快一点，快开始了。”

    “老婆等等我!!”

    在加度城中心，聚集了非常多的玩家。

    “大家好，欢迎来到长今食堂，我是主持人徐长今。今天是长今食堂的第一期，我会在节目上展示各种不同共效的药膳，期望大家都可以学会没有副作用的养生之道，节目将在海格大陆官网同步直播。”

    没错，长今食堂将会在官网同步直播，原本的打算是由缪斯进行演唱会直播，但因为吕许谟尼亚及乌剌尼亚都被派出去了，所以改为由比较空閒的大长今进行药膳教学直播。

    “今天要教大家的是药膳鸡脚汤，有助行气活血，暖身滋补。对于常常感觉到容易累及手脚冰冷的人士，特别是女性会有非常大的改善。我们需要准备鸡脚2磅、北芪38克、党参38克、当归57克、红枣8克、杞子4克、清水25毫升、薑片3片以及小量的盐。”

    “在海格大陆的各位勇者，可以去东门郊外击杀7等的爆炎鸡，抛落的爆炎鸡鸡脚可以替代一般鸡脚使用，而别的素材都能在加度城内买到，由爆炎鸡鸡脚煮成的爆炎鸡脚汤，使用后将会有5%火炎属性攻击力加成。”

    叮*恭喜玩家成功从npc徐长今习得食谱爆炎鸡脚汤

    “官方发福利了!!”

    “还好今天有来看，没有来就没了吧?”

    “这个应该只是很初级的食谱，今天没来之后补学应该也不难的。”

    徐长今啪了啪手，让正在讨论的玩家注意力集中回自己身上。

    “先要将红枣开边去核洗乾淨，然后将党参和北芪剪成段状连同当归一齐清洗淨，之后将鸡脚剪去指甲，同样要先清洗乾淨。”

    “我们先用冷水放鸡脚及加入薑片用中细火去水5分钟，作用是去除雪水味和去血水，然后弄乾备用。”

    “之后将25毫升的清水煮滚，加入洗乾淨的药材，盖上煲盖用中细火煮45分钟，在45分钟后再加入鸡脚和清洗乾淨的杞子盖上煲盖，最然再用中细火煮3分钟便能完成。”

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