来尝试一下。”


    话落，白凝老师看向了围观的学生们。


    没有人回话。


    她满意的点了点头，道：“既然如此，我宣布第一节课的训练内容是……”


    ……


    高三12班的全体学生快哭了。


    这个白凝老师绝对不像外表那样温柔。


    果然越漂亮的女人，心就越狠。


    当大家都以为这节课训练内容是像刚才演示的那样，在对战中尝试收回精灵的时候。


    白凝老师却搬出来了一箱精灵球道具，让大家做抬臂练习。


    “姿势要对，力度要控制好，最主要是动作要快！”


    “没有时间给你们调整，抬臂的过程中，就要按下中央的按钮放大球体，并且精灵球的正面必须要对准正前方！！”


    一节课，就这样度过了。


    下课时，每个人的胳膊都酸的要死。


    “这和我想象中的室外课不一样啊……”


    “到底什么时候才能进行精灵对战。”


    “短期内是不可能了，你没听白老师说这只是训练家的基本功之一吗？！之一！”


    “绝望，谁说这不是体能训练，等全部学完的话，我估计我可以瘦下一圈了。”


    回到教室后，每个人都心疼的按摩着手臂。


    方缘这里还好，因为暑假有锻炼的缘故，所以他承受起来这种程度的训练相对容易些。


    不过，还不等大家好好休息，转眼间，就又到了晨跑时间。


    方缘没有去，他偷偷溜走了。


    倒不是怕累，而是有其他事情要做……


    他来到了综合楼302室，心理社的活动地点。


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