第二天一早，刘轩在主帐中醒来。

    诶，小敏不在身边躺着，真是不习惯啊。

    他起身，穿好将校的盔甲，浑身抖动了下，还是太笨重了些。

    这盔甲主要由以下几个部分组成：保护头颈部的兜鏊，保护肩部的披膊，甲胄的主体，护臂，抱肚以及胫甲或者长靴，这和五代时期的甲胄构成没有太大的差别。这在《武经总要》中有如下描写：

    右有铁、皮、纸三等，其制有甲身，上缀披膊，下属吊腿，首则兜鍪顿项。

    在甲胄方面，宋朝在继承唐的结构基础之上更进一步，使之在外观和审美上达到了无以复加的高度，换言之唐宋朝盔甲基本结构相同。

    有乌锤甲、朱漆山文甲、黑漆顺水山文甲、金漆铁甲。

    现在，刘轩身上穿的就是朱漆山文甲。配备的头盔也是凤翅兜鍪，区别是凤翅更大，护腹处还有兽首，更为华丽显眼。胸背腹腿同样连成整体，胸甲分为左右两片。

    总的来说，刘轩觉得有些中看不中用，太过笨重，特别是这护腹的兽首。

    想到这，刘轩已经期待起来，等到武比结束，奖励的白马义从素银甲，想想都觉得，一定很是帅气。

    到时候换了。

    等刘轩走出主帐，岳飞已经集结好了队伍，看着训练场上各式各样的器械，都是一头雾水，都在等着刘轩的讲解。

    其实很简单，就是一些后世电视剧中看到的那些一样，什么《我是特种兵》啊，都会有类似的场面。

    讲解完一圈后，刘轩站在高台上继续说道：“严格的作息时间，必须严格执行。这是训练时间意识。其次就是体能上的训练，这一块主要训练的项目有每天负重在规定的时间里跑10公里、定数的俯卧撑，还有就是1公里的游泳项目，极限次数的深蹲，匍匐前进、蛙跳等等一系列的体能训练，稍后我会演示，为了更好的规范，先教你们站军姿。”

    刘轩讲完，教给他们立正、稍息等一系列口号。

    等他演示完一圈后，已经是中午，起锅做饭，下午就开始了正式得到训练。

    五百人，分成四队，同时进行障碍赛，有云梯、匍匐战壕，爬高墙。

    障碍赛结束，是水潭抱木做仰卧起坐，单兵格斗，器械运用，后面还有负重10公里。

    各个士兵在一天训练下来都是累成狗，但他们没有退缩，只要会累，那就说明这样的训练对提升耐力是有效果的。

    在接下来的日子里，除了体能训练，器械运用，力量训练，最主要的就是阵法>> --