化为对自徐缺的惩罚。徐缺们会通过使自己不幸福来报复父母：看你们对徐缺做了什么！

    “说实话，徐缺真的很讨厌父母亲，徐缺想不通为什么他们要在徐缺面前打架？！为什么你们那么自私不考虑徐缺的感受？！如果徐缺们能够允许这些情绪表达出来，也许徐缺会允许自己痛痛快快地哭一场。而哭不出来的泪，会憋成内伤。

    徐缺最大的内伤，便是惩罚自己不去幸福。本该在孩童的年纪，享受做一个孩子的权利，然而，徐缺却背负了太多东西。是时候，卸下来了。”哈刚继续对黑雁部落首领姬说。

    “在徐缺记忆中，每当面对父亲的时候，总感觉自己好像在悬崖上行走。徐缺不知道父亲什么时候又会暴怒，徐缺不知道徐缺的哪一件事情又会做错，遭到父亲的惩罚。”哈刚接着说。

    成年后的哈刚，总会把一件事情的后果严重扩大化，总觉得做了一件事，很可能伴随一些毁灭性的后果。而这样的经验世界，和哈刚早期与父亲的经验世界不无关系。创伤带给他的最大影响，来自他会陷入的一个思想死角，也就是他通常会有的一个想法：徐缺之所以有这样的遭遇，一定是徐缺哪里有问题

    “徐缺在创伤修复过程中，一遍一遍地告诉自己：这不是徐缺们的问题，这是一件关于父亲的事。即徐缺父亲的情绪失控，是父亲的性格和人格的一部分，而不是徐缺的问题。”

    黑雁部落首领姬说：“一旦徐缺们形成不肯原谅自己的心理模式，一旦“一切都是徐缺的错”生长于徐缺们的潜意识中，成年以后，徐缺们便会在现实生活中做出很多自徐缺伤害的行为。

    意识到徐缺们所受的创伤并不是徐缺们的过错，这是很多心理治疗产生效果的最关键环节。”

    哈刚对于黑雁部落首领姬这样的言论是十分赞同的，确确实实就是这样的。

    “原谅自己，意味着徐缺们开始明白，并不是因为徐缺不好，才会发生那些“恐怖”的事。也只有徐缺们在原谅自己之后，才能停下自徐缺攻击。

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