歇够了，就挪着回了寝宫，喝了几口茶水，顺顺气！

    必须吃，多吃鸡蛋肉牛，补充优质蛋白质。

    他不信，这样锻炼，以后上了战场他能拖后腿。

    牛肉，民间那是不让吃的。不过这是皇宫，总有牛自杀，为皇室贡献牛肉。

    至于那些大臣，富豪更不用说了，牛也会自己找个理由去死。

    等崇祯喘顺了，几个宫女也端着膳食进了殿。

    赵小宝也不等人伺候，自己动手，夹起烤羊肉就啃。

    王承恩：“皇爷，御膳房没有牛肉，只有羊肉”

    崇祯摆摆手，表示都可以，可能别的皇帝还会杀头牛吃吃！原身嘛，，，，

    “操，这他妈是御厨？羊肉烤的这么老，一点汁水都没有了！”

    “算了，将就吃吧。以后有条件再改善改善”

    他也知道，原身是个节俭的！龙袍都穿旧了，磨毛边了！这种皇帝他可不想继续当！

    一连十几天，崇祯每天吃六次，少吃多餐。

    吃完休息一阵就跑圈子。跑饿了就吃。也不去找几个妃子，也不去上朝。

    身体眼看着的发生变化！原来一次只能跑四圈。现在能跑七八圈了！

    跑完也不像以前那样喘的胸口痛。

    这让崇祯更加有信心坚持一下。

    他相信再过一个月，自己肯定能上山打老虎！

    下山打鞑子，回家打老婆！

    嗯，是上床打妖精。

    …………

    …………

    崇祯：“大伴，传旨方正化，骆养性来见朕！”

    王承恩：“遵旨！”

    崇祯知道，现在能用的人少，大部分都在各地围剿农民起义，防范鞑子！

    强军，他只能一步一步的做！先拉起一支队伍把都城经营起来！

    京城有一万多人的禁卫军，可以用！这就是勇卫营！

    别的部队不知道，这支部队在京城一直都是养尊处优，不饿肚子！

    勇卫营其实是两个营，勇士营和四卫！这就是目前崇祯能改编的队伍了！

    至于方正化和骆养性的能力！崇祯不知道。唯一知道的就是这太监还算忠心！方正化，战>> --