p; 朱建强还是有自知之明的，扪心自问，他配吗？

    配几把！

    虽然知道不是冲着自己来的，可朱建强的心里压力却超大，实在是陈锐的压迫感太强了。

    心理一变化，动作就变形。

    按理说，朱建强应该是这支球队中，技战术能力最强的，可偏偏就他失误最多。

    陈锐也是痛快，错了就指出来，再错就俯卧撑，再错就跑圈，一点也不含糊！

    这下，老朱的心理压力更大了！

    陈锐不找他麻烦就不错了，自己现在还连累的他受罚，简直就是打着灯笼上厕所——找屎（死啊！

    可越紧张，失误就越多，各种低级失误满天飞，只有想不到没有做不到。

    连累的陈锐和鹿鸣一会跟他做俯卧撑，一会跑圈，忙了个不亦乐乎。

    就连场边的其他选手都看不下去了，老朱这是在玩非暴力不合作，无声的反抗陈锐霸权吗？

    真是勇士啊！

    这一堂训练课下来，每个人都精疲力尽，一步也不愿意往前挪了。

    观摩了整堂训练课的董逑，感慨道:“这训练强度和节奏，比不少职业俱乐部都强啊！这些小伙子们抗的住吗？”

    苏梦却表达了疑惑，“练的是挺狠，可是好像训练科目有点单一啊，几乎没怎么进行技术训练？”

    翔哥解释道，“短时间内，体能和技术是很难提升的！

    据我观察，陈锐跑3米，以及那些惩罚措施，本质上并不是为了锻炼体能，而只是增强团队凝聚力，提升训练质量的一种手段。

    他是想通过战术演练，在短时间内迅速提升团队的默契程度，用战术来补齐能力上的短板！”

    苏梦恍然大悟，但还是问道，“这能成么？”

    “理论上，可以！实践上能不能成，就看陈锐的了！”翔哥答道。

    接下来几天的训练课，陈锐都是按照这样的节奏和方式来进行训练的。

    只不过，训练的强度越来越强，技战术的难度和复杂性也在不断增大。

    他的队员们一直处于高压状态，据说，朱建强晚上说梦话，都是在>> --