地舒坦，如同饮了一杯美酒，比自己赚到钱还要高兴。好菜都上齐，先填饱肚皮再说。这一日之中的朝食最为重要，务必要吃的爽吃得好。为什么早餐要吃的好呢？下面科普一下：

    早餐是一天能量和营养素的重要来源，决定一个人一整天活动的情况。早餐不吃或吃得太少太简单，血液中就不能保证足够的葡萄糖产生能量供应大脑，也就不能精力充沛地进行学习和工作。且晨起胃肠已完全排空，急需食物补充，吃得好才更有利于丰富营养物质的吸收，才能补充极大能量的消耗。俗话说“一日之计在于晨”，单一个早晨古人就要从事多少繁重的劳作懒汉、睡懒觉的等等除外，一个上午又要消耗多少脑力体力？上午是人体机能最为活跃的时候，能量消耗格外巨大。

    但是早晨食欲往往不振，就是时间也比较紧张，再加上这个世界懒猪特别多，所以很多人顾不得这多讲究，或者根本不在乎，其实是犯了一个严重的常识性错误，这个错误几乎每个年轻人几乎每天都在犯，却不以为然，等到身体机能过早退化的时候悔不当初啊，在此衷心地提醒一下年轻人，早餐吃好一点吧，像哥，每晨必一只鸡蛋一杯牛奶一根地瓜。一只包子或者面包，顺便再嗑嗑瓜子。再苦再累不能苦早晨，再穷再累不能苦孩子。

    闲话又聊多了，继续正题。

    话说小健哥主仆这一顿早餐吃的特爽，几碟美味一扫而光。摸摸油嘴巴子，该想点好事干干了，一日之计在于晨嘛。眼下幼女怜儿不在，想关怀一下已是不能，那就改天再来吧，现下该当

    “少爷，好些日子没去学堂了，也不知姜老头会不会生气呀，咱们是不是应该去探视一下呀？”喜洋洋突然开口了，念起了学堂姜老先生。

    多日罢课在外，耍得太滋了，学堂的事早被小健哥抛到了脑外，心里那还记着敬爱的老师。一听喜洋洋提醒，毫不在乎道：“不要管那个迂腐的老头子，本少爷还没玩够呢，见他作甚，若是回学堂见他，岂不被他趁机拿下了，逼着我复课咋办>> --