极端的苦涩在舌尖蔓延开来，补气丹的主料是九叶苦参，辅以多味大补之物炼制而来，能通血活脉，大增元气。

    一般而言，外门弟子十天服用一粒既可，太多反而不好，身体不能吸收，不仅浪费丹药，对气血还有损害。

    但林文刚一下肚，便感到一道热气自脏腑升起，冲入心口，流转四肢百骸，全身顿时燥热无比，汗如雨下。

    这感觉来得快，去得快，林文的一套健体功没打完，便已恢复正常。

    “唔，药性已经吸收了吗？”

    林文看着他的双手，感觉身体暖烘烘的，源源不断的劲力从骨骼和血肉中传递出来，如果他记得没错的话，这种感觉，就表现他的身体筋骨已经熬打至极限，不能再进一步了。

    “这么快吗？”

    林文挠挠头，也没有感到太意外。

    上一世他的资质就已经拉满，转世重生不仅完全继承了这份资质，甚至还更进了一步。

    对于顶尖天才，打外基只是一个短暂的过程。

    他一下子完成也是可以理解的，唯一有点可惜的是不能体验到这个过程。

    不论什么事情，太快总是让人有些遗憾。

    “看来这些补气丹完全够了。”

    林文坐了下来，即将重回修行之路的欣喜冲淡了这一丁点遗憾，打外基只有两个步骤，一个是筋骨一个是气血。

    前者是身体之基，后者是生命之源。

    筋骨强健，气血才能有所依托，气血通畅，身体才能运转如神，祛病去灾。

    这两个步骤完成了，才能开始修行。

    否则你气血不畅，筋骨不强，体弱多病，根本没办法感应天地，更是承担不起打通气脉、引练灵气的痛楚。

    当然，有些较晚才被发掘出来的天才，师门为了不耽误最佳修行时间，可以跳过这一步。

    但林文的经历告诉他，根基不牢，大厦便会倾斜，等到了高层级的境界，再回来修补根基，代价就会极大。

    当年他就是在修补根基的过程中结识了李青，如果不是他，他可能还没有办法修补这份根基，却没想到这原本是个阴谋。

    杂念一晃而过，林文收束心神，再次服食下一颗补气丹。

    右手按住胸口，站在山岩之上，面朝朝阳，深深吸气，同时观想天地之清气涌入身躯，缓缓吐气，再观想人体之污浊随气排出。

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