铁书网

字:
关灯 护眼
铁书网 > 最强全职教练 > 270:虐待?

270:虐待?



    很明显这个外国人他根本就不认识。

    也就是说确实如柳若欣猜测的那般,这个外国人应该是来找麻烦的。

    看来真得好好查一查!

    对于自己的仇人,罗渊还是知道有不少的!

    无论是烈阳家族,还是恶魔组织,都是想要罗渊命的存在。

    无论哪一家找上门来,都不会善罢甘休,所以罗渊必须要早做准备。

    不过也不急于一时,先完成徐达他们的训练才是重点。

    罗渊回头扫了一眼,面前站的笔直的五个人淡淡道:“好!从现在开始我们训练正式开始!第一项,俯卧撑三百次!”

    “啊?”徐达和小磕巴还有张昊顿时一声惨叫。

    但也不敢不从,还是趴在了地上,开始做!

    而卡尔和冷铭,就没什么感觉了!

    俯卧撑三百次?

    他们还没热身呢!

    但他们两个也没多说,正要趴下的时候,罗渊一脸邪笑,一指他们两个:“你们两个,三千次!”

    “啊?!”这回轮到冷铭和卡尔尖叫了!

    三千次!

    就算是他们是佣兵和杀手,常年做体能训练,三千次也不是一个小数目啊!

    “怎么?你们是嫌不够么?”罗渊瞪着一双天真的眼睛扫过地上的五个人。

    “不不不……不是!”五个人急忙摇头。

    罗渊脸色瞬间冷了下来:“那还不快做!现在是十一点,距离午餐还有一个小时的时间,做不完不许吃饭!”

    对于职业选手来说,虽然一场比赛只有十分钟,但事实上对于体能还是有要求的!

    人在精神高度集中,身体也会消耗大量的能量,如果能量不够,就会产生精神涣散,导致是失误不断!

    虽说一场比赛,只有十到二十分钟的时间,但接下来的城市赛打到最后可是车轮战!

    这就对体能有所要求了!

    一听这话,所有人顿时像打了鸡血一般,拼命开始做!

    大概十分钟左右,所有人的汗水已经将地面浸湿了!

    卡尔和冷铭虽然体能很强,但一个小时三千个!

    这可绝不是一见容易的事情,那速度平均一秒两三个!

    最先败下阵来的不是看起来身体最为纤弱的小磕巴,而是有>> --
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
抱歉女主,男主变成我的狗了人前不熟!人后备孕!夜夜被宠亲神三群聊:三国病宠诱婚阳神碇真嗣!!让你做游戏,口袋妖怪什么鬼?