巩固明劲的境界，绝非一朝一夕，许长年只能慢慢来，但是也要为下一次突破境界做准备了。『书友最爱小说：』<br><br>比如虎骨灵芝汤，鹿角散什么的，像这些药材肯定是少不得要准备的。<br><br>还是得请教老乞丐。<br><br>“可曾听说过任督二脉？”<br><br>老乞丐眼皮都没抬，依旧在翻看着手里的那本手搏，随口问了许长年一句。<br><br>“听过吧。”<br><br>许长年木讷地点点头，他对于任督二脉这个词的理解，仅限于影视剧之中。<br><br>像什么打通任督二脉，就能成为绝世高手之类的。<br><br>“千金难买一声响的明劲之境，说白了就是锻炼全身力量，使其能集中爆发出来，威势吓人！”<br><br>“在明劲的基础上，若是能锻炼心力，控制元气毛孔，把背脊尾椎的重心调整到位，打通全身筋骨外膜。”<br><br>“这就是贯通任督二脉，将体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。”<br><br>“可明白了？”<br><br>老乞丐把暗劲的境界，给许长年细细地讲解了一番。<br><br>“能明白就见鬼了。”<br><br>许长年脸上露出无语，果然是一步一重天。<br><br>他现在能听懂的，就是明劲之后的第二个境界，叫做暗劲。<br><br>至于其他的怎么控制元气毛孔，怎么贯通任督二脉，一脑门子的浆糊。<br><br>“听不懂也无所谓，这件事情急不来的，慢慢练去吧。”<br><br>“正好这本手搏在这里，其中很多拳术，对于力气的运用堪称上乘，练就完了。[现代言情大作：]”<br><br>对于许长年的不理解，老乞丐表示正常，太正常了。<br><br>他当初从明劲突破到暗劲，用了不低于十年，还是在战场上厮杀才堪堪领悟。<br><br>许长年要是在这听他叭叭两句，就能明白，那才是见鬼了。<br><br>但老乞丐不得不说，许长年这小王八蛋的运气是真好，居然让他捡到手搏这种典籍。<br><br>如果说五禽炼体术，是筑牢根基，锻炼身体所用的。<br><br>那手搏就是在炼体术的基础上，更进一步介绍武艺，怎么战斗，控制全身的力气。<br><br>真是来>> --