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“因此，真正的修炼，不是排斥科技，而是找到统合二者的优化算法。这个算法，就是道法。以道驭器，方能避免反噬。”
师父停顿了一下，似乎在组织更关键的内容。
“我将这条大道，粗略分为三步，并非严格递进，可相互参照印证。”
“第一步：炼己筑基。此乃根基。目标不是盲目提升力量，而是优化你自身的系统。包括调试肉身，让生物电运行更顺畅；更重要的是，架构内景。”
师父的影像旁，浮现出简单的示意图，是复杂的数据流在一个人形轮廓的头部区域，构建出一个稳定的光团结构。
“内景，是你以精神意识为核心，在神经接口与赛博金丹算力支持下，于思维中构建的个人虚拟空间。它是你修炼的道场，是储存、推演功法数据的硬盘，也是受伤后意识暂存、修复的安全屋。一个稳固、清晰的内景，是后续一切的基础。对应古之炼精化气，炼气化神，实则是将肉体能量与精神算力，通过特定观想与算法，统合为一个可自持、可成长的内部环境。”
“第二步：结丹凝核。当内景稳固，对自身炁与义体能量的协调达到一定深度，便可尝试结丹。此丹非实物，乃是以高度凝聚的精神意念为核心，融合你最核心的功法算法与意识备份，在内景中构建的一个固态意识核——即赛博金丹。”
示意图变化，那个光团向内极度压缩，形成一个璀璨、稳定、自行旋转的核状结构。
“它有几个关键作用：一是算力核心，施展道法更快更强；二是离线能力，即使断网、被强电磁干扰，自身核心能力不减；三是……性命之基。肉身若遭重创，意识可暂存于金丹，寻求一线生机。此乃性命双修之要旨，在赛博时代赋予不朽新的可能。当然，这仅仅是理论推演，凶险异常。”
“第三步：元神化生。此步更为渺远，是为师根据古籍残篇与归墟现象反推的猜想。当金丹修炼到极致，意识或许可以部分脱离肉体桎梏，如同古之元神出窍，在更广阔的数据海洋中遨游、探查、甚至交锋。这，可能是未来对抗归墟中可能诞生的数字神明的唯一途径。但切记，此路虚无缥缈，稍有不慎，便是意识消散，万劫不复。需慎之又慎。”
关于修炼的纲要告一段落，师父的神情变得更加严肃。
“接下来，是关于归墟与墨翟。”他提到这个名字时，语气带着明显的审慎与探究，“根据为师搜集的碎片信息，归墟很可能并非虚构。它极有可能是一个上古某个文明——或许就是传说中道统鼎盛时代的先贤——所启动的一个接近完成的集体意识升维工程。目的或许是应对某种灭世危机，或许是探索进化终极。但不知为何，工程中断了，只留下一个庞大、饥饿、运行逻辑可能已偏离初衷的半成品。”
“而墨翟此人……”师父沉吟道，“我怀疑他是近代，或许是几十年前，最早重新发现并试图接触、理解乃至重启这个归墟工程的先驱者之一。他无疑是天才>> --