这五点灵气进入身体后就自动化成了五缕灵气，在她的经脉里横冲直撞。

    “气沉丹田，下行会阴，过尾闾，循督脉而上，经夹脊，过玉枕，达百会，下鹊桥，沿任脉而下，回归丹田。”

    季人歌引导这缕外来的灵气，沿三长老所教的经脉路线运行。

    整个过程她小心再小心，生怕一不小心这一缕灵气就会消失。

    每经过一个穴位时，都会感觉到这股力量的不停冲刷所到之处，身体与灵气作斗争，灵气与灵气又相互克制、抵制，她的身体就像一个大杂锅，所有的东西都在里面，直叫她苦不堪言。

    不过好在，但凡经过的穴位都会感到一阵轻松。

    三长老说过，只有灵气冲刷过的地方感到轻松愉快才是正常的现象，如果不是，可能就炼错了属性的灵气。

    但到玉枕关时，忽然受阻，她用出吃奶的力量往上冲，忽然一声轰鸣，玉枕关溃不成军，灵气顺利通过。

    实际上每个穴位通过时，都感觉像有一道墙摆在前面，无法正常通行，不过玉枕关是其中之最。

    ……

    功夫不负有心人，又是一个时辰过去……

    到了最后一步！

    这个心法不只走任督二脉，还要连接肝、心，脾的脏腑经脉。

    这是《和春心法》其中最重要的一点。

    按照心法记载结合特定口诀运行。

    最终灵气如百川归海，沉入丹田。

    一周天毕。

    外界吸入的粗糙灵气终于在循环中打磨成精纯的、自己可以使用的灵力。

    而那五道灵力汇聚至丹田组成一个气旋。

    它们像是商量好的一般，气旋的颜色正好是这五缕灵气的颜色，每种颜色不多不少。

    季人歌细细探去，却敏锐发现这些颜色散发的内光是温润的青色。

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