郑宏文看了林枫一眼：“你小子还挺着急。

    也罢，你迟早要知道，告诉你也无妨。

    正所谓：筋如强弓，骨似精铁。

    这第二境便是练筋

    核心：筋如强弓，锻炼全身筋络，支撑更强的力量。

    身体柔韧性大增，可做出各种高难度动作。

    让你的战斗力得到大步提升。

    不到这个境界，很多的招式动作根本做不出来。

    人体本身就是一张弓，要想要使出最强的力量，那就要像是拉弓一样，将弓拉满。

    你想想看，你使用全身力气扔东西的时候，你的手是不是在身后。

    动作幅度越大，扔出东西距离越远。”

    林枫想想还真是，体育运动中，不管是扔铅球还是扔标枪都是如此。

    不由得点点头。

    “筋骨经过锻炼后便有了韧性，才能在对敌中做到不伤身。

    这就是基本功。

    没有这些基本力，就是给你一些招式，你还没打到别人，自己先受伤了。

    第三层便是练骨。

    骨似精铁。

    拳出有破空之声，发力刚猛，大成可裂石。

    两人对拳，肯定骨头硬的先胜，懂吗？”

    “师兄说的是”

    “不过，要想做到筋如强弓，骨似精铁却很难”

    林枫疑惑道：“哦为何？是天赋的问题吗？”

    郑宏文叹口气：“炼体境，天赋异禀的除外。

    普通人练武主要还是消耗。

    炼体境界越深，越需要大量的血肉补充。

    如果没有这些补充，普通人根本做不到质变。

    从小吃肉长大的和吃粗粮长大的>> --