铁书网

字:
关灯 护眼
铁书网 > 摆烂神颜:我靠颜值爆红全网 > 第132章 训练武术?她居然有模有样

第132章 训练武术?她居然有模有样

    俞清野答应拍《凤傲天》的第三天,方远发来消息:俞老师,武术教练到了。今天开始训练。下午两点。小鹿去接您。

    俞清野看着那条消息,看了很久。她回了一个字:嗯。

    她没问训练什么。反正问了也要练。不问也要练。不如不问。

    下午两点,小鹿准时到了。

    她穿着一件运动t恤和运动短裤,扎着高马尾,背着一个双肩包。

    “俞老师,我来接您。”

    俞清野开门,穿着老头衫,头发乱着,眼睛还没完全睁开。

    “训练什么?”

    小鹿说。“武术。基础动作。教练说先看看您的身体条件。”

    俞清野沉默了一会儿,转身回屋,换了衣服。

    黑色运动t恤,黑色运动裤,白色运动鞋。

    头发扎起来,素面朝天。

    她走出来,小鹿看着她。

    “俞老师,您穿黑色好看。”

    俞清野说。“耐脏。”

    小鹿笑了。“也是。”

    训练场地在公司的舞蹈室。

    很大,一面墙是镜子,地板是木头的,很光滑。

    一个年轻男人站在镜子前面,穿着白色t恤和黑色运动裤,手里拿着一把木剑。

    他看见俞清野走进来,迎上去。

    “俞老师好,我是您的武术教练,姓林,叫林阳。”

    俞清野看着他。“你好。”

    林阳说。“我们先不做复杂动作。先看看您的协调性和柔韧性。”

    俞清野说。“协调性?我以前跳舞,手脚各动各的。”

    林阳笑了。“听说了。但武术和跳舞不一样。武术不需要好看,需要有力。”

    俞清野说。“那我可能行。有力没有。但有力气。躺着攒的。”

    林阳笑出了声。“那我们试试。”

    林阳让她先做几个拉伸。

    弯腰,手指碰脚尖。她碰不到。差了一截。

    林阳说。“柔韧性一般。没关系。慢慢来。”

    压腿,腿抬到把杆上。她抬上去了,但身体歪了。

    林阳说。“核心力量弱。也需要练。”

    俞清野说。“我核心就是躺着。不用力。”

    林阳笑了。“那现在要用了。”

    林阳教她第一个动作:冲拳。

    双脚分开,与肩同宽。膝盖>> --
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
仙朝鹰犬我,影帝!绑定神犬系统,我成犯罪克星了?咒回:开局被真人追杀,术士降雨毒医在星际被女帝离婚后,我分走百万倍修为