战场的号角。
第五道的法国选手迪米特里·巴斯科,身着黄色运动服,如同赛道上的一道闪电,充满了激情与活力。他的热身动作幅度大、节奏快,每一个动作都透着一股不服输的劲儿。
先是在跑道上做了一组快速的高抬腿跑,双腿交替频率极快,膝盖高高抬起,同时双臂快速摆动,仿佛已经进入了比赛状态。接着,开始做冲刺跑,从起点出发,加速冲向第一个栏架,在栏前突然减速,然后转身,再次冲刺,反复几次,感受起跑与加速的节奏。
说实在的,看起来很激情。
但是也只有激情和不服输的劲了。
他这场比赛想要取得成绩。
简直是难于上青天。
第六道的美国选手大卫·奥利弗,身材高大强壮,一身墨黑色运动服,如同赛场上的一头“猛兽”,每一个动作都充满了力量与压迫感。
他是号称跨栏里面身材最强壮的人。
他的热身以力量激活为主——先是双手握住拳头,手臂弯曲,做了一组快速的屈臂运动,锻炼肱二头肌。
接着,双脚分开,膝盖弯曲,做了一组深蹲,每一次深蹲都尽力向下,感受大腿肌肉的发力。
动作幅度大、力量足,每一次发力都能看到肌肉的紧绷,展现出强悍的身体素质。
在栏间练习时,选择了跨越高栏——助跑几步后,猛地起跨,身体在空中舒展,双腿跨过栏架,落地时双脚重重地踩在赛道上,发出“咚咚”的声响。
他的过栏方式简单粗暴,却充满了力量感,仿佛要将栏架直接撞飞。
事实上。
比赛里面他也会撞飞不少。
最后,回到起跑器前,双脚踩在起跑器上,身体趴在起跑线上,双臂支撑,手指紧紧抓住地面,眼神凶狠地盯着前方,如同一头蓄势待发的“猛兽”。
或者说他认为自己还是那头猛兽。
亦或是想要找回自己还是猛兽的感觉。
这都有可能。
第七道的牙买加选手汉斯尔·帕奇门特,身着绿色运动服,身形灵活,动作轻盈,如同赛场上的一只“精灵”。
他的热身充满了灵动性——先是在跑道上做了一组小步跑,双脚快速交替,身体微微晃动,如同在跳一支轻快的舞蹈。
接着,开始做侧滑步,向左、向右各滑几步,动作敏捷而灵活,锻炼了身体的协调性。其次还特别做了一组踢腿运动,双腿前后踢动,脚尖尽量踢到自己的臀部,动作轻盈而流畅。
在栏间练习时,他的过栏方式格外灵动——助跑时身体微微前倾,起跨点灵活调整,过栏时双腿弯曲,身体在空中轻盈地划过,落地后立刻小步调整,准备下一次起跨。
动作没有丝毫僵硬,仿佛与栏架融为一体。
最后,回到起跑器前,双脚踩在起跑器上,身体前倾,双手撑地,眼神灵动地扫过前方的栏架,如同一只准备飞翔的“精灵”。
期待着在赛道上展现自己的灵动与速度。
到底还是年轻,没有太多想法。
不过他的舞台并不是在今年。
虽然今天表现也不错就是。
第八道的牙买加选手奥马尔·麦克莱奥德,身着绿色运动服,年轻而充满活力。
热身动作张扬而自信。
每一个动作都透着一股“初生牛犊不怕虎”的劲儿。
先是在跑道上做了一组大幅度的摆臂运动,双臂前后摆动,幅度极大,仿佛要将全身的力量都集中在手臂上。
接着,开始做原地高跳,每一次跳跃都尽力向上,同时双手向上伸展,动作张扬而有力。
最后还特别对着观众席挥了挥手,脸上带着灿烂的笑容,仿佛在享受观众的欢呼。
在栏间练习时,他的动作充满了创意——
助跑几步后,他没有直接过栏,而是在栏前做了一个假动作,然后突然起跨,过栏后还不忘回头看一眼栏架,仿佛在炫耀自己的技术。
他的脸上始终带着骄傲的笑容,眼神里充满了对比赛的期待,似乎想赶紧用这一些超级明星来证明自己。
回到起跑器前,奥马尔双脚踩在起跑器上,身体直立,双手叉腰,对着镜头做了一个鬼脸,然后迅速趴在起跑线上。
似乎是这位“栏间新星”,正用最张扬的方式,宣告着自己的到来。
准备在决赛的舞台上一鸣惊人。
当然,作为一个正儿八经,明年就能够短跑正式比赛里面打开10秒的选手。
他有这个自傲的天赋。
这和那些传说中和训练中跑出来不同。
他是正儿八经在比赛里面跑出来的。
就这个天赋。
骄傲一点也很正常。
这一场比赛看起来没有超级巨头在线。
一些原本寄予厚望的人。
要不就是身体状态不佳。
要不就是垂垂老矣。
要不就是伤病加身。
但看整体的阵容来说,其实还是很强大,能够打开13秒的选手很多。
起码Pb上打开13秒的不少。
就连牙买加的这个94年新人,他也打开了13秒。
看起来这一场争锋会很激烈。
不过刘祥比谁都清楚。
这样的比赛,你就不能看现在的Pb是多少。
怎么能在比赛里面把自己的能力发挥出来。
才是最关键的事情。
不然的话你的Pb再高,比赛里面发挥不出来,也屁用没有。
阿君。
一定要稳住心态。
不要认为这些人的实力比自己强就着急。
他们的节奏。
一样可以被打乱。
只要把他们的节奏打乱了一些。
你就有机会冲上去。
只要你自己的节奏不被打乱。
你就有机会拿牌。
刘祥对于和欧美人比一赛看得非常清晰。
但是他无法把这种感觉直接传递给正在赛道上准备起跑的谢文君。
所以只能在心中默念。
希望谢文君可以听到自己的声音。
在鸟巢。
完成自己本该完成。
但是却没有完成的表演。
阿君。
请在鸟巢。
给大伙带来一块奖牌吧。
帮我那一块。
一起拿下来吧。
加油啊。>> --