“对别人很正常，对我不正常。”李昇摇了摇头，“豪门球队比赛多，一周双赛是常态，三赛也正常，球员们体力精力跟不上，出现一些失误很正常。我精力体力恢复的很快，我不应该出现这种失误。”

    刘菅泓难以理解，“但是赛场上，失误才是常态。”

    “所以我要把失误率降到最低！”

    “这么说来岂不是每场都要进球？”

    “那是最好！”

    嗯？

    刘菅泓惊了，“我开玩笑的，即便是不失误，连续高强度对抗和防守下，也没人能场场进球。你体力再好，密集赛程带来的懈怠感也不可能避免，状态起伏是难免的，不用给自己太多超负荷的压力！”

    呵～

    懈怠感？

    还真是说对了。

    李昇倒要对这位住持人刮目相看了，看起来对足球的理解确实不是浮于表面。

    “但这种懈怠感，我必须克服掉！”李昇微微一笑，“接下来活动一下身体，就要睡觉了。”

    刘菅泓把到了嘴边的话又咽了下去，算了，这也许就是顶级球星的自我要求，看看李昇进行什么最重要。

    然后，刘菅泓就看到李昇进行了一个小时面壁蹲墙，一个小时铁板桥。

    看到李昇结束了训练，刘菅泓走了过去，“这是我国传统武术的训练手段吧？看着简单，训练强度可不低，你每天都进行这些训练么？”

    “那倒不是，只是我最近觉得需要加强腿部和腰背力量，所以才选了这两种。”李昇淡定回答：“训练方式不会一成不变。”

    “哦，那这俩确实管用，”刘菅泓感到不可思议，“难怪你身体素质那么强，抗的住那么激烈的对抗，原来私底下还进行了这么多努力！”

    “这算什么，这些只是补充，日常训练中体能教练安排的那些项目才是重点。”李昇对他这个说法不以为然。

    “哦～”刘菅泓这才释然，差点以为国足都要去练武术了，原来这只是补充。

    嗯？

    这么大强度只是补充？

    刘菅泓眼神中满是骇然，怪不得他能成功！

    然后，刘菅泓就看到李昇去书房学习了一段时间，到了晚上十点准时上床睡觉。

    >> --