宴会一直持续到月上树梢才堪堪结束，林长枫自身消耗也大，毕竟放了几百次雷临，就算体力恢复快，但精神上还是蛮疲惫。所以林长枫简单洗漱了一下，躺在床上一秒入睡。

    蓝黑色的海边天际线，一抹倔强的红色从中挣扎跳出，一瞬间便如红色墨水水滴落入一碗纯净的清水里，迅速蔓延开来。如棉絮一般的层层云朵，瞬间就披上了醉人的颜色。

    林长枫从床上自然醒来，发呆了1秒，慢悠悠起床将被子叠成豆腐块形状。给窗台的那一小株未名的野花浇了1下水，将衣服着装整齐穿戴好，头发打理成了短发，看着十分干净清爽。在镜子前检查了一遍。看着里面棱角分明，肌肉线条匀称的自己，不觉得的吹了一下口哨。

    走过阿瑞斯家门口，林长枫想了一下，以昨天阿瑞斯的伤情来看，估摸着还是得休息一阵子。所以，林长枫一脚踹开了阿瑞斯家的大门，走进卧室，给了趴在床上打着呼睡的正香的阿瑞斯一个大比兜。

    “睡个锤子，走，锻炼了！”

    阿瑞斯从懵懂中醒来，愣了一下，看着林长枫在床前站着，当即一个激灵爬了起来。心里溜溜想到:“老大这么强了还这么用功，我却这么不自觉，不行，我要更加勤奋才行。”

    林长枫看着迅速将被子叠成豆腐状的阿瑞斯，不觉露出满足的笑容。两人随即大踏步向后山的碧落峡谷跑去，之所以不叫上王二妮，是因为王二妮本身的果实特性决定了她只要休息好，精神力自己都会涨，所以林长枫也就懒得叫她了。当然，没睡够的王二妮哭的超级大声且委屈，也是一个小小的原因，当然很小就是了咳咳。

    半个小时后，两人跑到了碧落峡谷，接着就各自开始了一天的训练。林长枫依然还是白天练体术，原先的训练量林长枫再次往上调，因为他自己也发现了，实在是混沌战体太变态了。这些训练包含：负重4公斤跑2公里、俯卧撑1个（里面包含各种俯卧撑，如单指俯卧撑、爆发离地俯卧撑、倒立俯卧撑等。、仰卧起坐1个（里面包含曲臂两头起、侧支撑抬臀，俯身登山跑，俄罗斯转体等前世健身项目的结合。、深蹲1个、平板支撑2小时、十指指戳山壁1下、拳击山壁1拳、撞山1下，肘击山壁1下、膝顶山壁1下、扫踢山壁1下。

    阿瑞斯原先的体术练习只是相应的比林长枫少一半，现在他发现自己好不容易提升了一点点后，却发现林长枫直接将近翻倍了，不免心中升起一抹紧迫感。当下也咬着牙将自己的训练量提升至林长枫以前的水准，因为得到了狂虎绝息，所以他的身体也得到极大改变，上限也拔高了。相应的训练内容也加倍了，包含：负重2公斤跑2公里、俯卧撑5个、仰卧起坐5个、深蹲5个、平板支撑2小时、十指指戳山壁5下、拳击山壁5拳、撞山5下，肘击山壁5下、膝顶山壁5下、扫踢山壁5下。

    整个碧落峡谷，回荡着闷沉的撞击声，但那座比钢铁都要坚硬数倍的山岩在晨曦的光芒中依然岿然不动。只有时不时掉落的灰烬和两个男人散发的彭拜热量交相辉映，年轻正当此时！

    中午时刻，远处的林间蹦蹦跳跳来了一个王二妮。林长枫估摸着午饭也到>> --