道：

    “习武其实就是我们人族不断挖掘自身潜力的过程。

    在挖掘自身潜力前，首先要把自己身体最好的状态锻炼出来。

    所以，在尝试入品前，有两个阶段，分别是养血和锻筋。

    养血顾名思义，温养自身气血，其实就是将一个人的气血调整到最佳状态。

    如此一来，才有足够的气力去进行下一阶段，也就是锻筋。

    锻筋即为锻炼筋骨肉。

    这一阶段对是否能破限入品十分关键。

    将自身的筋骨肉锻炼到极致后，才可以尝试破开自身的限制，将自己肉身的潜能爆发出来，从而踏入品级武者。

    第一次破限是最难的，但对武者的身体素质提升也是最多的，往后下品到中品，中品到上品，上品到极品的破限，强身效果会逐次降低。

    毕竟，我们人族的身体潜力有限，每一次破限都是在压榨自身潜力，这潜力自然是越来越少，等破限到极品境界后，我们人族的潜力差不多也被压榨干净了。

    不过，在极品武者之上还有一个宗师境界，我不太明白宗师境界是怎么回事。

    当然，老大你不用担心武者太强，就算是宗师，面对弓弩齐发也会被瞬间打成筛子。

    不管是什么境界的武者，都无法避免一个问题——我们人族的血肉之躯太过脆弱。

    面对一发弩失，宗师和普通人的防御力相比，强不到哪去。

    武者最可怕的是力量、速度、耐力三大块。

    习武时的一次次破限，主要提升的也是这三大块。

    至于防御力，就算是专门习练硬功的高品武者，也不过是给自己身上套一层镶铁皮甲罢了，防御力跟我手底下的一个披甲小兵没啥区别……

    我其实并不建议老大习武，习武对身体的伤害很大，习武者固然能强身健体，但每一次破限都是对自身潜能的压榨，所以习武者往往没有长寿的……”

    李察明白了，这个世界的武者其实跟自己上辈子那个世界里的国术古武差不多，就算能强出一头，也十分有限。

    跟他想象中的高武世界完全是两码事！

    最重要的是，习武折寿！>> --