nbsp;   十分钟过去了。

    李长青累得五指酸软，终于完成了第一轮训练。

    太极摔法，熟练度：%

    终于来了。

    李长青大喜，他连忙拖拽进度条，重新回到视频开始。

    他继续跟着视频练习。

    金属球笨拙地在他双手间浮动，毫无轻盈之感。

    一遍结束。

    太极摔法，熟练度：2%

    熟练度提升，李长青脑中瞬间多出了不少似是而非的感悟。

    他再度拿起金属球，在双手间滚动。

    液态金属流过球体内部，微不可觉的触感突然让他毛发跳动。

    他仿佛感觉到了什么，可这一瞬的触感稍纵即逝，再无法把握。

    第二遍，直到视频结束，他依旧没有第二次感觉到那种状态。

    太极摔法，熟练度：5%

    再来！

    熟练度再度增加，突然一个念头闪过李长青脑海。

    这门摔法无论如何都脱胎于太极，而他所练的旧术，同样源自太极。

    李长青心头一动，他下意识摆开拳架，双腿扎下马步。

    云手！

    浑身肌肉都被旧术调动，但这一次，他却没有原封不动的施展拳法。

    他手臂内扣画弧，筋膜连带着肌肉，将他的神经反射拉倒了最大。

    咕噜——

    李长青瞳孔紧缩。

    下一瞬，他手腕翻动，笨重的金属球脱手而出，好似弹力球似的轻轻跃起。

    李长青双眼闭合，两耳微竖，

    咕噜——

    又听见了，就是这个感觉！

    他左手前伸，就在金属球落下的瞬间，手腕突然抖动，精巧的劲力顺着金属球朝内传递，震动起流淌的液态金属，轻而易举便化解了数十公斤的重量。

    “是了，想要听劲必须要全身肌肉筋膜的参与，让我的神经感触发挥到极致。”

    李长青悟了。

    他的动作开始勉强能够跟着视频中放慢动作的中年男人。

    金属球体在他掌中愈发灵巧，虽然依旧有点儿停滞，但至少不会再落在地板上。

    第三遍，完成。

    李长青掌心内扣，金属球滚滚落在沙发上，他双眼开阖。

    太极摔法，熟练度：1%

    毕竟这只是技击，而非配套气血甚至灵能运转的武道法门，熟练度的增长要容易太多。

    他扭头看>> --