梁进跟韦少杰都只是点了点头?还是在继续喘气。

    秦圣很快做了2个俯卧撑，休息了2分钟，让韦少杰帮忙压脚开始做起了仰卧起坐，做完3组每组2个，休息2分钟后又开始做压腿拉伸之类的动作。

    看得梁进跟韦少杰感觉到了巨大的差距感，让他们同时有了一种不能落后于秦圣这个好友的想法……

    很快过去了半个多小时，又轮到秦圣他们上场了，时间已经过了6点，体育生们完成训练后也到场边来凑热闹了。

    梁进跟韦少杰得到恢复体力休息后很快就把一队高三的抬走了，这时上来的是一队插队进来的高三体育生，两个高三组篮球队的主力队员，另外一个没什么印象看着他满身的肌肉应该是田径场上的猛男。

    秦圣选择了防守身穿湖人34号的195cm大中锋，韦少杰则对位身穿湖人3号的高三组主力后卫身高173cm左右，梁进防守穿着皇马球服没印号数的猛男。

    猛男开球给了3号，3号带球到侧边然后把球高高的吊给了在内线卡好位置的34号，秦圣用自己竹竿似的的身体顶着泰山一样的34号，34号纹丝不动接到球只后身体往后一拱一凿就把秦圣顶开了然后运两下球跳起打板得分！

    1：！

    秦圣感到有点沮丧身为重生者的他在篮球场上并没有什么优势可言啊，没有各种技能或者特异功能，一切还是得靠自己一点一滴的努力才能进步！

    猛男继续发球给3号，秦圣示意梁进跟韦少杰他们要主要包夹，3号果然又吊球给34号了，韦少杰果断靠过来包夹不让34轻松转身跟运球，34号也把球迅速的回转给3号，3号顺势接球起跳投篮，刷的一声球进了!

    2：!

    这次3号主动发球给猛男，示意猛男打一个，猛男接球又启动很快一步过掉了梁进迈着他用来百米冲刺的速度杀到篮下跨起三步上篮，球刚离手就被一道身影给打飞了，那是补防过>> --