萧北辰所创的星光淬体法，是结合呼吸吐纳和意念观想为一体的修习法。

    只要按照修习法当中的呼吸方法，再加上心中观想灿烂星河，便可主动引导身体周遭的星辰之力入体，淬炼自己的体魄。

    星光淬体法的上限在哪里萧北辰还不知道，他是第一个修习星光淬体法的人，自然没有前人的经验可以借鉴。

    也没有人告诉自己，这星光淬体法一共可以分成几个境界，

    每个境界有什么特点，应该什么时候、怎么样去突破瓶颈进入下一个境界。

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    这些全都没有，只能靠萧北辰自己摸索。

    并且萧北辰在摸索的途中，还要注意时刻将自己的感悟，所遇到的问题等等全部都给仔细地记载下来。

    因为他是这一门修习法的开山创始人，以后他要是把这一套修习法给传授给别人，

    至少要懂得怎么教导、过程当中遇到的问题都该怎么避免或者解决才行。

    萧北辰已经将星光淬体法传授给了所有人，包括史来姆们也能修习星光淬体法。

    使用了星光淬体法以后，几乎可以达到原先数倍以上的淬体效果，可以引来更多的星辰之力。

    这就导致了，如果从更高处的高空俯瞰，就能发现萧北辰所在的史来姆军团，

    就像是一个明亮的光球一般，不断地将周围明亮的星辰之力全部都吸入到这个光球当中，

    使得这个光球变得更加明亮。

    事实也确实如此，史来姆军团所在的区域，星辰之力要比其他地方浓郁许多倍。

    所以即便是还没有完成领悟星光淬体法的史来姆，在这么浓郁的星辰之力下，也能够获得更好一些的淬体效果。

    经过两天多的淬体法练习，萧北辰已经完全掌握了淬体法的运行诀窍。

    他现在甚至可以把修习法培养成一种本能行为，就像吃饭睡觉一样自然。

    只要不是在分心做很费心的事情，萧北辰甚至可以一心两用，在做事情的时候同时运转淬体法。

    就比如在走路的时候，萧北辰要顶着斥力行走，还是比较费劲的。

    在这个过程当中，如果他要修炼星光淬体法，就需要配合特定的呼吸法，以及在心中观想星空图。

    这无疑是很有难度的，因为一旦某个环节有一丝纰漏，就会导致引导星辰之力入体的效果减弱大半。

    比如某个呼吸慢了一拍、或者呼吸得太深了一些，都会影响到淬体的效果。

    但萧北辰现在几乎已经将星光淬体法的运行化为自己本能的一部分，

    大多数时候萧北辰都是用潜意识在运行星光淬体法，自己还能有心思去思考别的问题。

    但其他人就没能到达这个境界了，他们都只能在静止的时候修习星光淬体法。

    而盘膝而坐，是最适合精心观想的姿势，所以时常都能看到文斯道格他们休息的时候就盘腿坐在地上修炼。

    而史来姆们也同样是需要在停下来的时候才能运转星光淬体法。

    所以萧北辰每走出一段距离，就>> --