活作息，把睡眠时间调整到9点之前。”

    许梦：“什么叫为了我的性福？我不需要。不过锻炼身体我是支持你的，放心去睡吧。”

    林天：“明天要不我带你也去检查下吧，身体才是革命的本钱。”

    许梦：“明天我估计没空，明天周一，我要去把我们的天梦娱乐正式注册下来，接下来一两周估计都没什么时间。”

    林天：“注意身体，公司赚不赚钱无所谓，保护好自己才是最重要的。”

    许梦：“好了，海河开始了，快进来吧，顺便，提前和你说个晚安！”

    林天：“嗯，晚安！”

    海河过后，林天放下手机，已经不知道多少年没有这样早睡过的他，果然没能直接睡着。

    许梦的身影在他的脑海中越来越清晰，林天胡思乱想，甚至都想好了他和许梦的孩子该上哪家幼儿园。

    周一，早上六点，林天被闹钟叫醒，为了自己的身体不情不愿的爬了起来。

    洗了把脸，林天带上昨天刚买的计步器，下楼慢跑。

    8月份的天气，早上6点天已经很明亮了，又比较凉爽，偶尔还有些微风，正是晨练的最佳时光。

    “林先生，这里！”

    看到任红飞在不远处的长椅旁和自己招了招手，林天小跑了两步靠近过去，问道：“你什么时候过来的？”

    不愧是钻石级别的个人健康顾问，光是能做到早起陪他一起锻炼这一点，就很是不容易了，林天心中默默为任红飞的敬业精神点了个赞。

    “刚过来没多久，那我们直接开始吧！”

    任红飞说着话，已经往前跑出几步，回过头来一边原地踏步，一边提议道。

    “好！”

    林天忙跟了上去，有任红飞控制慢跑节奏，林天3米跑下来并没有觉得特别吃力，不过明显还是能感到疲倦的，毕竟他这具身体的底子实在是太差了一些。

    “今日份营养套餐所需要的食材，我来的时候就顺便买好了。回去后林先生您先歇一会，早餐很快就能搞定。”

    营养套餐由任红飞负责，这是昨天就商量好的。

    只不过，林天本来还以为是她会帮自>> --