易妖精的回家，让本来就热闹非凡的家里更加闹腾，简直没给两个身材最壮实，家庭地位却基本垫底的男人留下一点的喘气空间，属于完全沦陷。

    好在，易锋还有冬训。

    很难说，易锋小小年纪就收心养成训练习惯有多少易晓的功劳，他肯定不会承认，最多念叨一句“唯小人和女子难养也”的酸话。

    华夏一直有冬训的传统。

    尤其是全国体制搞体育的时代，冬训一直是运动员修整提高的不二法门，也是一年的总结时间；发展到现在，冬训依然有着举足重轻的作用，不说各大国字号队伍，一些职业队也会保持传统，适当增加一些冬训项目。

    易锋也习惯了冬训，但突然多出来的专职理疗师还是让他有些不太适应。

    他早已养成良好的自我保护习惯，但依旧感觉训练中加了一些步骤，实在太过繁琐。

    “梁指导，职业球队的训练，都是如此麻烦？”

    热身时间里，易锋实在忍不住好奇，开口发问。

    正拿着平板记录数据的梁定海动作不停，笑笑道：“日常训练当然不至于，但是强化训练尤其是假期特训的时候，还是非常有必要的。”

    “你这套热身动作是最完整最系统的动作，尤其是冬季里使用，不管是训练还是比赛都能最大程度避免伤病。不要怕麻烦，我当初如果早点学到这些专业知识，也不至于才打两个赛季就只能退役。”

    易锋乖巧点头，这是真正的现身说法，得听。

    梁指导又给易锋介绍一些训练里需要注意的事项，仔细询问饮食习惯，易锋有问必答，极其老实。

    等到长达半小时的热身结束，易锋才开始在另一位教练的带领下，进行正式训练。梁定海依旧全程旁观，不时在平板上记录着什么，很是安静。

    易锋其实对这个专业很感兴趣，以前练足球的时候，他的偶像是大罗，但目标却一直是c罗，希望自己能够踢到4岁。

    曾经闹出十三岁偷偷摸摸报名健身的笑话，就是明证。

    但他没好意思开口再问一些多余的东西，毕竟不太熟，两位教练也只是拿钱办事，有没有那份闲心也是两说。

    易锋也没再像学校一样嬉皮笑脸，保持着尊敬也就埋头训练。

    自从易妖精回来，他练得更狠了，每天回家面对那个女人竟然多了一份坦然。

    你尽>> --