一觉醒来,陆寻睁开双眼,竟然有些患得患失,自前天遇到了周妍欣,昨天一整天练球都充满了力量,每当累了脑海中就浮现出心心念念的模样,有着这股努力训练的劲就连小千也开始不催促陆寻了。
“呼,不管了,先训练。”陆寻几次深呼吸,拍了拍自己脸。
洗漱完后,陆寻看了看阳台,天还没亮,才五点多,这是他多年养成的习惯,基本上要上学的时候都会五点起床去练会球,只有周末才会多睡一会,正好今天周一也该去练球了。
听着树林里鸟儿的鸣叫,陆寻哼着小曲,嘴里还叼着刚买的肉包,骑车向着球场前进。
小千给他规划了新的训练计划,陆寻这一个星期都要继续练三分投射,而且是要结合运球投篮,类似于简化版的干拔投篮,并不需要及时调整身体形态,而是慢慢的定身投篮。
陆寻站在三分边线上,左右手交叉运球加上高低运球,最后结合胯下运球,定住身子,将篮球投出,命中篮圈,一气呵成。
目前陆寻的三分手段已经有些稳定,有了小千提供的新的投篮姿势,陆寻感觉自己出手既快速又轻松,整个人每次出手前都像一个弓一样蓄满力量,毕竟这两天的体能训练也不是白练的,再有晚上小千自带的身体恢复能力。
陆寻再次尝试小千给的新动作,左脚向前,再在空中往后一蹬,右脚再向前一迈,剪刀步后再右手一拍球,整个人顺势向后收球,出手三分,仍然掀起白浪。很多时候人们都利用剪刀布进行瞬间加速进行突破,但是同样可以结合急停收球进行投篮,也不为失一个好的得分手段。
毕竟现在陆寻的身高还是不够高,就算能利用速度进去,也有较大的风险被帽,昨天在训练完之后,他还特地询问了小千,自己还有没有长高的可能,经过检测,小千告诉他,他最多还有二十几厘米的长高空间,当然前提是陆寻遵守小千给予的饮食规划与作息习惯,这可把陆寻高兴了半天。
又练了一个小时,陆寻看了看手机,已经七点了,赶紧回到家洗了个澡,骑车向学校出发,由于他自己是走读生,而且本来江淮六中作为整个江淮市数一数二的高中,教学管理本来就宽,八点才开始上课,甚至早晚自习都是以自觉为主。
刚到教室,刚好七点半,陆寻将书包放下,索性预习一下今天上课要讲的内容,他虽然坐在最后一排,但是陆寻无疑是整个七班比较优秀的学生,几乎所有学科的学习都名列前茅,要知道七班已经是六中的尖子班了,这样稳定的成绩才让父母放心陆寻几乎把所有的>> --