天，以及接下来很长一段时间内，开启职业选手体修计划。”

    “主要内容嘛，就是通过合理锻炼，帮你们维持身体健康。”

    “金鑫你需要每天完成相应的训练内容，至于林佳明……”

    王子修沉吟了下：“你在不影响自己日常训练的情况下，能跟着练多少就是多少吧。”

    这两名学员的情况还是不一样。

    金鑫是王子修的正式学员，各种训练计划都可以由他制订，而林佳明的话，并不能做到这种程度。

    “具体的训练内容嘛，”王子修说着，嘴角抽了抽，努力让自己用一副严肃地表情说出了下面的部分：

    “俯卧撑，1次！”

    “仰卧起坐，1次！”

    “蹲起，1次！”

    “最后是，长跑，1公里！”

    “每天都要进行一遍这些训练！”

    ……

    王子修敢发誓，从系统里兑换出这份标题里待着“科学”、“高效”、“速成”、“稳定”等关键字的体能训练书时，他确实抱着很大的期待。

    但是当看到实际内容后，他当时恨不得抽自己两巴掌！

    电竞选手稳定高效体能科学训练计划书（速成版

    兑换需求：无

    训练简介：通过效仿某位突破人类极限的至高强者的锻炼方式，可通过训练逐渐提升体质强度。

    适宜选手：全部

    （备注：有小道消息表示，该训练可能会有造成脱发的副作用

    这训练内容怎么看，怎么眼熟！

    更让王子修无语的是，系统出品的训练，经过他昨晚的研究后，发现这东西居然还……真的有效果！

    具体原理他还没搞明白。

    不过根据王子修的推测，系统的黑科技，大概分为两个步骤进行：

    第一步，使用各种系统提供的方式训练的选手，需要是经过认可的，王子修名下的选手；

    因此即使别人想办法搞出了同样的训练方法，选手没有在系统登记，那就无效；

    第二步，则是按照训练内容执行，不管这个过程看起来有多……离谱。

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