一个又一个的事件令人感到绝望，无比难过，世界就是如此复杂，生活也从不尽如人意，但我还是希望你，即使见过那些肮脏与不堪，也依然能保有一颗温良的心。深渊可以凝视，但不要驻足。

    无论如何，希望你的底色一直是善良和勇敢。

    人是会越顺利就越顺利的，人的状态向上走，磁场好起来，运气旺起来，福会双至，三至，多至，无数至。多对自己说，我就是会越来越好的。

    如果你觉得太累了，就好好睡一觉，别太责怪自己，忘记周围试图控制你的人和事。洗个热水澡，喝杯热牛奶，不要拖拖拉拉熬夜。一觉醒来，好好吃个早餐，你就会重新充满力量，整个世界也会更加亲切。

    自信和多好看多优秀没有必然联系，你值得被爱，被认真对待，长时间没有被好好欣赏过，后来得到再热烈的掌声，也会在一瞬间先怀疑自己。内心强大的秘诀是：我永远不会因为别人的反应而惶恐不安，不因外界的评价而自我怀疑。我允许自己被否定，但我无需认同，也不会在意。希望你能被爱被夸奖被认可，也希望你不管是胖还是瘦，聪明还是糊涂，都能认清自己，并坦然地接受自己，并且懂得欣赏自己。

    你真的很好，有点小漂亮，善解人意，懂得换位思考，三观超正，待人真诚，共情能力强，自愈能力也强，即使自己情绪不好陷入内耗也还是会倾听他人的烦恼，开导别人，虽然也有缺点，但还是有很多爱你的人，即使经历了无数次的自我怀疑，也还是会重新爱上自己，不要否定>> --