了，大家明白身体素质的重要性了吧，好好跟着铁默练身体，超越自己，战胜对手。

    第二天，广播体操隐隐达到瓶颈的我，在靖山队两队球员专心致志共同练习下，仿佛又上了一个台阶，可以用动作与呼吸，影响大家协调一致，动作更协调，更齐整，连呼吸频率都保持一致，冥冥中精神仿佛达到了共振。

    两套动作下来，除了波仔、李飞、何伍外，全都瘫倒在地，都到了身体极限。每天两套到三套动作下来，锻炼效果极好。就是队员们回家后大费伙食。

    我的身体素质也进入了新的层次，用曾伯的话说，已经达到国家级运动健将级别，而王老爷子则说。

    明劲巅峰而已，早着呢，原来的习武之人十个有九个这样。

    什么黄种人东亚病夫，狗屁，他们懂个屁。

    黄种人不论反应速度、核心力量、战斗技术、意志频率上限，不知道世界第一了多少年。

    狗屁专家，这种假论调还能上报纸。

    狗子，一汉顶五胡听过没，就那些被打跑的奴匈人，打得整个鸥洲哭爹喊娘。

    爷爷，听过，听过，青卫，霍病去。

    恩，好好练，像你这么快明劲巅峰也不多见，按业内行规，入暗劲方算武师，可以出师。

    就这样，在不断的训练与比赛中，度过了整个暑假，球队逢约必赴，初中队、高中队、成人队、靖城地区体校队，合计十场球赛，六胜二平两负。

    假期末，在我的强烈要求下，连战两场靖城地区体校队，一平一胜，他们技术、团队配合明显在提高，而我们提高的更快。

    本来以为靖山基地免费试运营，维护费用会很高，但其实不然，每天踢完球的孩子们、成年人们，都会自觉自发的帮忙收网、收球、修复草坪、浇水、修剪、清理垃圾等工作，基地天天场次爆满，雨天的室内场，更是一场难求，观者如云。

    新增大量的足球人口，也导致二叔经营的三家体育用品店火爆异常。球服、包、鞋、袜、护具天天在催厂子发货。

    曾伯曾任国家队教练的名声太大，得益于他的坐镇，制定了>> --