一会有事

    好嘞，爷爷

    三人出去后，我急忙呜咽着道。

    爷爷，院长爷爷说您身体出问题了，我们就赶紧过来了，我好怕，我不知道我自己还能做啥

    狗子，笨小子，人都有这一天的，我这一生可不是碌碌无为的哦，晚年还有你们几个前途无量的小家伙陪我，无憾了

    先突破暗劲吧，你这个笨蛋，对你来说就是最简单的事，之所以压着不让你突破，是因为怕伤了你的根基

    暗劲的由外入内、入微、内视、观想，哪一样你做不到，真是笨，现在站好，缓缓放开意志，对，先到五成五，再来一点，五成七可以了，先打一套八段锦，手、肘、脚、膝、肩、头、脖、胯，由外到内存想构建人体内部八卦，好，再放开一点意志，六成二，可以了，打一套五禽戏，五禽、五形、五劲、五行，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，对应人体五脏，可以存想构建内部五行循环了，好

    可以再放开一点意志了，七成，可以了，再打一套太极，观想丹田阴阳二气成太极，好，不错，一气呵成，接下来，一口丹田气升起入五行滋养内腑，循环后进入内八卦滋养全身，浊气排出，清气回收入五行回丹田，再接引反回精神意志

    狗子，基础打得不错，你直入暗劲大成了，说你笨吧，这下信了吧，哈哈

    记着，太极，五行，八卦三者合一便入化劲，对你来说轻而易举，但别急，食饵之法，养生之法继续，至少三年，多积累，你和正统的武道练法不太一样，像恶鬼缠身，还好恶鬼就是你自己，只能一个字，养

    好了，把他们三叫进来吧，一会你用七成意志，护着点波仔、伍子，以后突破化劲以前也最多用七成，化劲以后你自己试

    我默默平息着悲伤的情绪，出去把东子、伍子、波仔叫了进来，东子习武不成，波仔、伍子则深受老爷子的喜爱。

    你们三，以后但凡大事得多听狗子的，不可持强凌弱，不可奸淫掳掠，兄弟间团结一心，同行效国为民之举

    东子去窗户那，波仔、伍子你们过来

    呔~，你们二人，我说的，记住没

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