阮飞根据各弟子演练情况，逐一给以全身拿捏、疏通锤炼。几遭过后，人人均觉筋强骨健，神清气朗，都是暗暗骇异，心道，若然师门武功均按如此练法，又哪里是寻常武功可以比的？
阮飞再教弟子时常击穴锻脉，敲髓炼筋，直到遍身无一处麻木，无一丝酸胀，无半点滞涩，脉通穴畅，筋舒血张，神清气扬。然后再蹬，撩，勾，探，……各种出拳挥掌，伸腿弹踢，极尽身体腾转、步法变换、攻守掩映之能事。
阮飞每日一边让众人各自对所学拳法勤练不已，一边不断用针灸、拔罐、泡药等医学，另加调练众人筋脉，疏通穴道，锤炼筋骨，以使人人得以重置天地，转换背景，再塑禀赋。大家动时练拳，静时强脉，无不事半功倍。各人经脉穴道凡滞塞不通处，至此无不通而融之，解而化之，筋骨强健，内力汩汩汪汪，充沛非常，气流鼓荡，不可扼抑。
这样不久以后，阮飞再让徒弟们演示拳术，在各人原有的套路之外，对天下各路武功一一一说透，再行教授经络劲功拳法。
话说阮飞一日又将弟子们叫齐，先问徐宁道：“你原来练枪吗？练的是和铁枪王彦章一路的吗？”徐宁脸色一红，低声答道：“是的，我练王铁枪一路的枪法，就是没有练好。”阮飞笑道:“这里是王铁枪的老家，不练王铁枪的枪还练什么枪？王铁枪天下无敌，你又哪里比得上。演几路让我瞧瞧。”徐宁演示了一套王铁抢枪法，阮飞凝神观望，时而嘉许，时而摇头，待徐宁练完后给予许多更正。再叫其他弟子演练自己得意趁手兵刃。
于是武松选棒，林冲、徐宁选枪，鲁智铲杖，杨志大刀，……，各有趁手兵刃。幸得阮飞文武全才，兵刃器械样样精通，人人得以传授。阮飞再将郓城人当地擅长的马鞭招式去芜存菁，精心整理，提升了教授弟子。自此冷庄湖畔每日里舞枪弄棒，俨然京都校军场一般。
阮飞于是再将弓马骑射之技，领军布阵之法，兵书韬略，奇计异谋，尽皆传授众人。
如此这般时经六年，阮飞悉心教授，众家弟子武功一日千里，终于得以脱胎换骨，人人武功卓绝，晁盖、宋江、卢俊义、武松等几个人更是渐渐逼近化境。
阮飞自开封走后，钱乙担心阮飞没有常性，教授徒弟半途而废，叮嘱周侗不要扰他。周侗忍住好长时间没有过来看他，但终究老友情深义重，免不了时时惦念。到后来实在忍不住，径自到郓城去找阮飞。
周侗自开封一路寻来，先到郓城县城左近东溪村，径自打听晁盖，晁盖鼎鼎大名，轻易便见到了，又私下里见了附近的卢俊义、林冲、武松等人。周侗看晁盖等均健硕奇伟，倍加喜爱，亦为老友阮飞高兴。记起与阮飞曾经约有徒弟比武一事，心中一动，心下暗笑：“我便教了你的几个徒弟，看看到时徒弟们再怎生比法。”想到此处，不禁大为得意，颇觉滑稽。
周侗暗地里教授晁盖、卢俊义等几个人自己得意的炮拳，叮嘱几人千万不可告诉师父。几人素来听说周侗与师父交好，也不为意，高兴跟从周侗偷偷练习拳法，也不向阮飞说起。郓城以后世兴周公炮拳，即得此惠而来。
一套炮拳拳法教授既毕，周侗要去冷庄去找阮飞，晁盖等自告奋勇引周师傅前去，周侗不允，径自自己去了。
那周侗一路打听，寻到冷庄湖附近宋江所住宋家村。于村西头入口处，迎面而遇一老者，六十五六岁，正与周侗仿佛年纪。周侗拱手道：“老哥请了，请问老哥可知宋江家住何处？”那老者一愣，笑着赶紧答道：“我正是宋冮父亲，他正是在下三儿。可问老先生找他何事？”周侗道歉然道：“原来是宋太公，失敬了。那宋江授业的师父阮飞是我好友，故过�>> --