是夜！到了子时，这一个一日之中阴阳交替的时间里，胡彪就是按照班超所教授的呼吸办法，还是盘腿开始修炼了起来。

    因为按照班超的说法，以他多年来的修炼经验，在每天的子时和午时，都算是修炼效果最好的时候。

    当然，在一天之中的其他时候，同样也能修炼。

    无非是具体的效果，远远没有在子午两个时辰良好；在这样的一个交代下，胡彪自然没有放过这一个最佳修炼时间。

    其实，只要明白了其中的一些门道之后。

    《墨子五行呼吸法》，这玩意说白了就是一些特殊的呼吸方式。

    以及在呼吸的同时，全身的五脏六腑和肌肉这些，如何进行一些配合着锻炼而已；如果没人教授，自然是没有办法自己想明白其中的关节。

    但是白天的时间里，在被班超细细教授了一片；甚至还盯着他修炼了几个周天，亲自指出了其中不对的地方。

    所以胡彪在很快之后，就进入了那一种特殊的呼吸节奏中。

    还别说！在这样的修炼中，时间过得那叫一个飞快，不多的一点时候一个时辰的时间，居然就已经过去了。

    至于具体的效果，怎么说了？

    在修炼了一个时辰之后，胡彪的感觉是，自己好像修炼了、又好像什么都没做；那感觉就好像是看了某点，某个作者的日常更新一般。

    不过随后的一个发现，却是让胡彪有了一些不同的想法。

    那就是在睡了不过五个小时，他就是在养成了习惯的生物钟影响下，开始起床锻炼和打磨身体的时候。

    惊讶地发现自己的精神，似乎比起了平时睡足了八个小时，都要更为神清气爽后。

    顿时就笃定了一点，这一个《墨子五行呼吸法》还是有点东西的，今后必须要坚持不懈地修炼下去。

    确实！这玩意貌似需要长时间的训练，才能够有着明显效果。

    但是，他们自从开始加入系统任务>> --