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    杨乾没有多想，抱着石头就朝着湖里面跑去，因为石头的重量，他整个人沉在湖底，开始默念数字。

    上辈子杨乾憋气去游泳池里面憋气时间很短，最长也就一分钟之内，当然在岸上憋气可以更久一些。

    湖水清澈见底，一些小鱼可能从来没见过人，丝毫不怕杨乾，在他身边钻来钻去。

    一分钟的时间很快就过去了，杨乾猛然睁开了眼睛，嘴角上扬。

    没想到自己的肺活量居然比上辈子厉害太多，双手猛然用力，把石头抱在怀中，就这么在湖底不断的走来走去，偶尔游上去换气，然后接着锻炼。

    一个时辰后，杨乾湿漉漉的走了上来，全身肌肉虬结，青筋直冒，在水下疯狂锻炼的好

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    处非常多。

    一来可以增加不俗的耐力，二来可以减少关节的损伤，除此之外还有很多好处。

    锻炼的时候杨乾还想起了冉闵，这家伙无论耐力和体质都太过恐怖，打了几天的仗，被十四万骑兵围攻，连斩几员大将和数百士兵，被生擒后，又被抽了三百鞭子，这都不死。

    体格和耐力要好到什么程度，才能完成这样惊人的壮举。

    很多现代人都无法理解古代这些变态狂的身体素质到底有多变态。

    一些古代猛将的兵器换算成公斤，至少也是二十公斤朝上的，就比如妇好墓被挖掘出来的时候，出土了妇好的随身兵器一把青铜斧。

    在手柄腐朽之后，依然保留着2公斤的重量，可想而知当年的古代人有多少猛。

    记得有一次聚会的时候有人问起杨乾，古代猛将的武器也不重，才十几二十公斤，朋友表示自己也拿的起。

    杨乾淡淡一笑，只解释一句：桶装水规格的塑料桶，装满也就十九公斤不到点，正常人拿着这种水桶别说跑，能走个几百米就已经很牛逼了。

    古代的这些猛将，可是拿着几十公斤的兵器连番大战，甚至有些战斗要持续一天一夜，累都能把人给累死，这还没算上身上甲胄的重量。

    杨乾坐在用石头垒起来的简易炉灶边，根本不用擦拭身体，蜂窝煤的热量加上自身的热量一会会的时间，全身就已经干透了。

    用滚水冲泡茶叶，一股浓郁的香味从茶杯里面弥漫出来，清香扑鼻。

    吹了吹烫茶，小口抿着喝，杨乾摇摇头“可惜，没有红茶，要是红茶就>> --