都去休息后，杨乾一愣，朝着克里斯娜问道。

    “你的连体婴儿姐妹去哪里？”

    “她被青青拉去，说是想要试试我们的成色。”

    “那你怎么不去休息？”

    克里斯娜笑道“好不容易才回来一次，我想好好陪陪你！”

    杨乾双眼一亮，不断的点头“好，来来来，这书是好东西，跟我一起研究下，等我琢磨明白了，就好好研究下你。”

    “欢迎研究！”

    为了这本引起自己兴趣的说，杨乾直接让人泡了一大杯的浓茶，整个心都开始沉寂下去。

    “啧，太假了吧。”

    “一动动线人。一动时，精气完整与线人之气接通，令人变得额定聪慧。”

    “啥？运动之后，还能让人聪明？怎么可能？”

    第一段话，杨乾就感觉这本书有点问题。

    “二动动嗓音。二动时，精气与嗓子之气连通，表示于外则声响嘹亮，底气实足。”

    “呵呵，这玩意儿，还能练嗓子？真的假的？那娱乐圈的女人声音肯定嘹亮！”

    “三动动皮肤。三动时，精气曾经分发到满身，使皮肤滑腻如处子普通。”

    杨乾双手撑住了额头，太扯了，还能让皮肤更好，按照这本书里面的说法，那简直就跟叠了bUFF一样，全方位无死角的增强。

    只是，这姿势也太过怪异，不光姿势怪异，还得配合呼吸，节奏频率以及多少时间。

    “蛇精病啊，谁办得到！！！”

    “哇哇哇喔，还转弯？这不怕折断啊。”

    “啧啧啧，这姿势，妥妥的要抽筋。”

    “嘶~~~这啥？还的四五个，十来个女人配合？尼玛~~~！”

    足足半个时辰看完后，杨乾面色复杂的看了眼克里斯娜，她也看完了，整个人眉头紧锁。

    “难度太高了，得专门进行锻炼后才行，这个你要找张小娘，我们这里身体柔软度最厉害的就是她了。”

    杨乾无语道“那也不行啊，很多动作都是打团战，一个人算几个意思？”

    “这样吧，从今天开始我们一大家子先练瑜伽，拉拉筋骨也是好的，怎么样？”

    “这~~~！”

    克里斯娜练武是非常刻苦的，每每锻炼都是像杨乾看齐，可一说到拉伸筋骨，她就萎了，那种酸爽，绝对>> --