深夜的俱乐部内，八个年轻人就像是八条死狗一样横七竖八地躺在地上，连挪动一下的力气都没有了。

    甚至，有几位都是之前跑到厕所干呕过了，连魂儿都没找回来。

    周跃坐在板凳席上，看着这些已经崩溃的队友，心里有些无奈。不是他一开始就要上强度，而是时间紧迫，只能依靠强度来让他们在短时间内适应这种高强度的对抗。

    如果连这一关都过不了，那么后面的所有计划都是徒劳的。

    77号已经面无人色，甚至感觉身体都不是自己的了，可是看着周跃一如往常地坐在旁边喝水，他心里已经开始大骂。

    “后天还要进行俱乐部的对抗赛，所以明天晚上你们还得来一趟！”周跃看着他们。

    众人想死的心都有了。

    “老周，再这样下去，我怕我们真撑不到那时候啊。”33号哭丧着脸。

    16号也添油加醋，哭喊着道：“妈妈，我要回家。”

    他们的样子让周跃顿觉好笑，故意道：“看你们还能皮，说明还有余力，要不要再加练个一个小时？”

    话音一落，地上多了八条装死的汉子。

    周跃无奈，解释道：“明天不会是高强度训练了，为了应付后天的比赛，明天晚上我们要做的主要是有氧，把体内的乳酸尽可能排掉。”

    科学的训练是保证队伍健康成长唯一的办法，周跃当然知道应该怎么做。

    “对了周跃，后天的对抗赛，你可有把握？”77号有些担心，顿了顿道：“以梁必胜和梁博叔侄俩的尿性，恐怕不会给你公平竞争的机会。”

    这也是众人最担心的问题。

    周跃笑着道：“见招猜招吧，你们抓紧训练，把实力提升起来才是最重要的。还有，过了这个周末之后，就是十一月份了，到时候出了高强度训练之外，我们也必须通过实战在提升队伍的默契。”

    “这个你安排就好，我可没那个闲工夫去操心。”77号又开始做甩手掌柜了。

    周跃倒也没有反驳，换好衣服之后离开了俱乐部，一路上他都在想着如何给这支队伍挑选接下来训练的对手。

    只是这里人生地不熟的，他实在是没有这个资源，无奈之下也只能再次求助周妍。

    “球队？你要什么级别的？”周妍的回复永远是简单而直接。

    周跃说了自己的想法。

    周妍沉默了大概十秒钟，回道：“要说强力的队>> --