昨晚沐浴跌一跤

    起坐湿滑没站好

    手腕触地有点疼

    喷点白药解决了

    进入七十腿脚老

    力不从心妄志高

    慢起慢坐想做好

    行动起来就忘了

    接受教训记得牢

    动作缓慢莫急燥

    夕阳日照生活好

    防患意识待提高

    2025年5月16日

    早晨06:10时作

    於杭州>> --