小杰的反问让乔伊有种风中凌乱的感觉，只能闭上嘴更加努力的控制自身的念输出。

    但他也想起来了，小杰可是在奇犽家训练过的。

    别看他身体小小的，但当时训练完的他，臂力就已经达到了数吨的程度。

    现在距离当初小杰训练体能又过了很久的时间，小杰在体力方面，自然是更加的变态了。

    吉良吉影可从没有接触过什么体能训练，所以现在的乔伊，只能老老实实的自己找感觉，尽量控制维持在双腿上念的流动。

    但就是这样，在一个多小时后，乔伊的控制力还是达到了极限，奔跑的速度直线下降，浑身更是被汗水湿透。

    不过这个时候凯特也开始有意的放慢了速度，让乔伊变成正常的奔跑速度也能跟上几人的程度。

    虽然这个速度已经相当于一般人的高速奔跑，但乔伊还能适应。

    “尽量关闭精孔，用剩余的体力奔跑，这样会使你的恢复速度更快一些。”凯特难得的再次给出提示。

    乔伊依言而做，果然随着精孔的关闭，体力也逐渐的开始恢复起来。

    虽说因为还在消耗而恢复的缓慢，但却是实实在在的在恢复。

    绝的提高恢复效果，在此时凸显的淋漓尽致。

    “气是积蓄在人体内的，其最大容量会因为训练而增加，并产生个人差，另外将气向外释放一次的量，也可以随着训练增加。”

    凯特似在说给乔伊听，但也是同时在对奇犽和小杰说。

    “也就是说，即使你体内的潜在气量，也就是能够积蓄的气有很多，但实际上能释放到体外的，显在气量，却是要通过不断的训练才能逐渐的增加。

    如果将人的气量数据化，那么在你每次释放气辅助奔跑的时候，都会消耗3到5点不等的气。

    再根据你使用念奔跑的时间，和考虑到身体在进入一个瓶颈后，会自动限制自身气的输出，以免造成不好的情况出现，你的总气量应该在45左右。

    这个基础在刚刚觉醒念的人中，算是十分优秀了，你需要注意的就是体魄的锻炼。”

    凯特的说法，让乔伊对自己有了一个更为直观的了解。

    同时他也想到了漫画中蚁王直属护卫中的尤匹，他的潜在气量貌似在74万左右。

    由此可以十分直观的看出乔伊和尤匹之间的差距。

> --