我前段时间说过，朋友圈是你自己的，想发就发，不想发就不发，不用在乎发了有没有人点赞、有没有人评论，也不用在意别人怎么评论，不用管别人的看法，仅仅是为了记录当下生活和所思所想，留下宝贵的回忆和记录，自己开心快乐就好。

    不知道大家有没有过这样的感觉：自己很用心地发了一条朋友圈动态，满怀期待地想看到别人的点赞、关心和夸赞，但实际上发出去了很久之后点赞、评论的人依然很少，心里就会有一点失落，甚至开始怀疑是不是自己做人太失败，才没有人关心，人缘才那么差。

    其实，真的不要太在意朋友圈他人的点赞和互动，不要因为自己的动态没人评论、没人点赞，就是自己人缘不好、没有朋友关心和关注、混得不好、被孤立、不被认可、不够优秀，而让自己陷入苦恼、焦虑、自我怀疑和自卑。其实大可不必，这极可能只是你你给自己自导自演的内心戏而带来的麻烦。

    一方面，在你的社交软件列表里人，绝大多数都不是你真正的朋友，大多数都只是因为工作需要而加上的客户同行、并不熟熟悉和关系并不好的单位同事、只见过一两次后再也没有任何关联的人，从网上加上后从未谋面、很少有沟通交流的网友，大家都不过是点赞之交罢了。

    第二，那些发自内心，那些在朋友圈给你点赞、和你互动、夸赞你的人，不一定是真的从内心喜欢你和夸赞你，还可能只是出于情面和人际关系维护而说的客套话和“客套赞”；

    第三，那些并不经常关注你朋友圈动态、不给你点赞、不给你评论的人，并不代表就不关心你、不关注你、不是你的真朋友，他们可能只是忙于学业、工作和生活，很少刷朋友圈而没有看到罢了，他们在内心里是真心喜欢你、认可你、支持你的。

    第四，要降低自己对别人的期待，不要高估自己在在心理的位置，降低了期望之后自然就没有失望了；也不要低估自己的魅力和人缘，你要有自信，相信会有真正喜欢你和支持你的人在你身边。

    第五，真正懂得生活的人，都时刻关注着自己的生活，而非时刻关注着别人的生活，更不会再也别人是否关注着自己的生活。我们都需要克服自己的虚>> --