规律了，身体反而承受不起了！biquiu

    于是，黄忠的免疫力，在不知不觉中急剧下降，过去很少生病的他，染上一场流感，就要了他的老命！

    再说甘宁，他更是典型的安逸之下，不作就不会死例子！因为没仗可打，甘宁闲的发慌，这才动不动就去游泳，甚至挑战极限，横渡长江，以至于发生意外，溺水而亡！

    甘宁的举动，是不是与今天某些作死的大妈们很像？说白了，就是没事闲的！

    试想一下，如果现在仍是战乱年代，甘宁作为水师大都督，肩负重任，忙都忙不过来，还哪有那个闲情逸致，横渡长江？那么，他是不是就不会出意外，而活得更久呢？

    华佗死于交通意外，这个另当别论，但吴懿、高沛、杨怀和董和等人的去世，却都有一个共同点，就是安逸！他们倒不是突然间安逸下来，而是清闲了很多年，却还是扎着堆地在同一年去世了！

    这就是我们要说的另外一个层面，那就是，即便不是突然改变了固有的生活节奏，过分安逸的生活，也容易使人折寿！

    大家都知道疫苗的原理吧？就是使用灭活病毒，让你的身体感染一次疾病，从而使身体产生抗体，有效预防可能危害健康的病毒入侵！

    同理，平日里的一些感冒发烧等小毛病，也不必大惊小怪，正是因为得病，身体才能有效激活和调动免疫体，增强免疫力！

    相反，一个孩子，若是你让他从小生活在特别干净的无菌条件下，他的身上就不会形成有效的抗体，表面看来十分健康，一旦接触到外界，身体便毫无抵抗力，微不足道的小病，就可能要了他的命！

    科幻电影《世界大战》，讲述的就是一帮外星人入侵地球，差点把人类杀绝，却不曾想，他们所来自的星球，根本没有细菌和病毒的概念，结果一时猖狂，没过多久，就集体生病，被地球上的细菌和病毒团灭了！

    由此可见，>> --