再找人给你重新定制一套新的体能训练方案。”姜恋放下木锤，换左手拿了个狼牙滚轮，在徐夏腿上滚来滚去，尽力舒缓他死板的肌肉。

    “不要练肌肉了？”徐夏还有些担忧，“那对抗方面……”

    “我查了资料，对抗能力的高低涉及到体量与肌肉量，力度和速度，灵活性及协调性，还有对抗部位和方法。所以提高对抗能力不代表就要练成大肌肉块，再说了，你不是说自己最大问题是体能差么，总得一样样来吧，而练体能跟练肌肉关系真不大。”

    徐夏想了一会，赞同说道：“确实，你说的有道理，再这样练下去会更影响我身体的灵活性，按照我的踢法，身体的灵活和协调能力比正面冲撞的能力重要的多。还好现在发现不算晚，没有继续往坑里走，多亏了你！”

    他接着又赞叹：“你现在好专业啊，真是士别三日当刮目相待。”

    “你帮我这么多，我无以为报，只能以身相许了。”

    姜恋呸了一声，不过她目光柔柔的，反而坐得更靠近了一点。

    “这些东西怎么你一学就会，真是太厉害了。”徐夏继续夸，“不像我……哦，错了，我就不行，每天拉伸还得看着你发我的视频，不然记不住。”

    姜恋：“？”

    过了一会儿，房间里渐渐安静下来，只听到细细的呼吸声和器具摩擦皮肤肌肉的刮动声，气氛变得有一点微妙。

    这时，门铃忽然响起，姜恋正诧异间，徐夏就已经翻身爬起来，踩着拖鞋冲去了大门口。

    姜恋疑惑地跟着出来，只见他提着一份披萨和一杯咖啡关上了门，转过身来笑道：“知道你没吃晚饭，我在手机上给你点的餐馆外送，先吃点吧，是你喜欢的菠萝鸡肉味，还有今天的一杯咖啡，晚上不要喝太多了，另外一杯下次补给你。”

    霎时间，一种被喜欢的人关怀、体贴的幸福感觉涌上心头，让姜恋眼眸之中有一种藏不住的甜蜜情绪自然地流露出来，她笑容绽放，使得整个房间都明艳起来，宛若六月盛开在水面的白荷，惊艳的让人忘却了周围的一切。

    从已经看得呆住的徐夏手里接过东西放在餐桌上，姜恋可爱的嘟了嘟嘴：“只买了一份，你不吃啦？”

    “啊？我……”徐夏回过神来，摸着后脑勺，“我回基地还有，食堂九点才关门。”

    姜恋扑哧一笑：“傻瓜，我只能吃两角，一起吧。”

    徐夏笑了笑，应了声：“嗯。”

    姜恋从厨房拿出来两双筷子，两人在餐桌两边对坐。

    餐厅里橘黄的灯光明亮又温暖，姜恋打开咖啡，发现也是自己喜欢的香草口味，心中满满的喜悦，连手腕的疲惫仿佛都缓解了不少。

    吃过东西又坐着聊聊天消化>> --