牛逼。
跑步回来,竟然跟没事人一样。
这找谁说理去?
看着那些还要别人推,别人拉的家伙,简直就是两极分化。
“班长,你这么厉害,怎么练的?”
“怎么练的?你想学啊?我教你。”
哦吼~
还有这个好事?
“想啊,追求武道巅峰是我等的追求。”
“我看你小子,天生骨骼惊奇,是练武的料,来来,我教你两招。”
“先把东西放下。”
听到这些,郑凯很兴奋的放下了所有的东西。
“有的人明明瘦小,力量却又大又恐怖,你知道这是怎么回事吗?”
“怎么回事?”
“那是他拥有了强大的筋膜,浑身劲整,弹劲非常大。”
哦吼~
新鲜事物,之前郑凯听过小腹膨胀如鼓,板肋虬筋,那些只是知道,接触的也只是皮毛。
而此时,刘爱南似乎在往这个方面靠拢。
这让郑凯很激动。
毕竟追求变强的路上能够遇到指导名师,那是一件很幸运的事情。
“怎么练?”
“通过桩法的独特技艺要领,使筋骨产生极大的拉伸,内部充满三角力,挣力,渐渐大筋腾起,连通周身,挑起四梢,周身大整!”
铿锵有力。
听到这个声音,郑凯很激动,似乎有一股真气在郑凯的体内运转。
看着刘爱南的示范。
仿佛一个弹簧架子,抻筋拔骨,筋紧骨柔,身体素质像猫一样。
“看好了,此时发力,此时的发力劲力,身体运动模式都会发生脱胎换骨的变化,此处所述大筋筋络内家叫筋膜。”
魔鬼精肉人???
“所谓抻筋拔骨腾膜,腾膜极度伸展后,会对关节产生一个质变。”
不是……
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