接下来，他只需要按部就班的坚持修炼，不断提升熟练度，就能稳步强化体魄，为承载更强的精神力和超凡力量打下坚实基础。

    “很好。”赵伟的声音传来，带着一丝赞许，“第一次能做到这个地步，幕玄你在炼体方面的天赋确实不错。”

    “不过，这里，还有这里，在磐石式到流云式时还是太僵硬了，破坏了气息的连贯。

    记住，炼体法是一套完整的韵律，任何一个节点的滞涩都会影响整体效果。”

    “你现在的首要目标，是做到放松状态下也能够完整的将这炼体法给打出来。”

    “只有这样，你才能开始使用炼体药剂，进行下一个阶段的修炼。”

    “记住，修炼不能急于求成，不然吃亏的只会是你自己。”

    “是，赵老师，我记住了。”幕玄虚心受教。

    随后赵伟又指点了几句细节，便转向其他三人，同样指出了他们各自需要改进的地方。

    直到四人都有些力竭的时候，赵伟才拍了拍手，示意四人停下。

    “今天的训练量差不多了。”赵伟目光扫过四人，“记住我刚才指出的问题，回去后多加揣摩。”

    “炼体一道讲究持之以恒，更讲究方法的正确。”

    “盲目苦练，事倍功半，方法得当，方能突飞猛进。”

    说到这，他着重看了幕玄一眼：“尤其是幕玄。初学乍练，最容易形成错误的发力习惯。”

    “是，赵老师！”四人齐声应道。

    “好了，上午的课就到这里。下午是周老师的法术理论课，记得不要迟到。”赵伟说完，转身离开了训练室。

    赵伟一走，训练室内的气氛顿时轻松了不少。

    王铮直接一屁股坐在地板上，大口喘着气，同时对着幕玄咧嘴笑道：“可以啊幕玄，第一天就能练的有模有样，我当初可是练了快一个星期才摸到点门道。”

    李跃也推了推眼镜：“你的身体协调性确>> --